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ご飯を1升食べる人は、その中にほんのすこしだけ含まれている栄養素・・・たぶん必須アミノ酸だと思います・・・を1日に必要な分だけ摂取するまでは、決して満腹を感じ
残り3207文字
新連載：微量摂るだけで心も体も健康になる栄養素
食べ過ぎて太らない、ストレスをためない秘訣はここにあり！
2015.6.29（月）
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