ライフ・教養｜健康

老化を遅らせる夢の物質「NMN」と「サーチュイン」とは？老化を防ぐメカニズムはここまで明らかになった

生きづらさは弱さではない、本当の「ありのままの自分」と心を病むことを生きる力に変える視点

國學院大・野中と中大・岡田が10000mで大学記録を更新！箱根に向け野中「3区で60分フラット」岡田「4区で決めたい」

AIが日本人の寿命をどう変えるか、見えてきた百年人生の新しい輪郭

鈴木芽吹、10000mで27分05秒92の日本新記録の理由、世界との差を痛感した東京世界陸上からの変化、積み上げた練習

誰でも発症する可能性がある「性依存症」、その傾向とは

「山の名探偵」早大・工藤慎作、箱根往路5区「区間新」の難問をどう解くのか？シューズがカギとなる攻略法

目的や目標を持つのは本当にいいことなのか？華厳経が示唆する目的を持たない勇気、なりゆき任せが幸せを生む

全日本大学駅伝で連覇を目指した國學院大は4位、早大はエースが活躍するも5位…それでも「箱根」で勝負できる理由

全日本大学駅伝は出雲7位に沈んだ青学大が3位、原晋監督は「箱根は勝ちますよ！」同10位の中大は2位に躍進

全日本大学駅伝を完勝した駒大、完勝劇に働いた“見えない力”、故障から復帰した絶対エース・佐藤の存在

なぜ温泉に入ると「疲れが取れた」と思うのか？温泉水を自宅に運んで家の湯船に入れても同じ効果は得られないワケ

6強を軸に大混戦が予想される全日本大学駅伝、発表された「区間配置」からレースを大胆に予想、各校のポイントは？

「善玉菌・悪玉菌・日和見菌」という概念は古い、「デブ菌」は悪玉ではなく日本人が強く生きてきたあかし

「毎日のヨーグルト」に注意！ビフィズス菌の割合が多い傾向のある日本人、増えすぎるのも良し悪し

第102回箱根駅伝予選会、神大、日体大、立大、法大、専大…ボーダーライン付近の激闘、指揮官たちの思惑と誤算