ライフ・教養｜健康

新型コロナ「レプリコン・ワクチン」になぜ懸念の声？mRNAが自己増殖し長期間の効果に期待、だが承認は日本のみ

姑の「ある一言」に夫はへらへらしていた……夫婦がセックスレスになった衝撃の理由

エムポックス急拡大の背景に「強毒型1b」と「売買春」、ゲイからヘテロに感染が広がり始めた意味

エムポックス（サル痘）が世界で爆発的拡大、WHO「緊急事態」…致死率高い強毒性も、どんな症状で何が起きている？

「猛暑で水分補給」の落とし穴、ペットボトル症候群…糖分の入った飲料の短期間・大量摂取で急性糖尿病になる恐れ

「常温保存」って何度まで大丈夫？猛暑の夏、気をつけたい食品・飲料の保管

「酷暑」の恐怖は昼間だけじゃない、「眠れない夜」に専門家が直伝の秘訣

なぜ日本人は眠らない？睡眠不足が招く健康リスクと改善方法

味噌の色はどうして変わる？表記を見るだけで好みの味を選ぶコツ

「ダイエット」成功の秘訣、目指すは「痩せる」より「痩せやすい身体づくり」

プロが教える味噌の世界！色・効能・使い分けで変わる奥深い魅力

トレーニング上級者でも誤った「筋トレ」を続けてしまう理由

短眠国家の日本を救う、「20分間の昼寝」と“あの”トレーニング

世界で増え続ける子どもの近視、予防・治療につながるたった一つの生活習慣

深夜ラーメンはなぜ最悪？体内時計の狂いが老化の原因に…起床後12時間以降の食事が全て「毒」になる科学的理由

「ずるい攻撃」を仕掛けてくる人への対処法――ため息、皮肉、嫌味に対して「波風立てずに」は命取りに！