ライフ・教養｜健康

今行くべき！都心から郊外まで、こだわりが光る「サウナ」7選

小学生の「ランドセル重すぎ」問題、保護者がケアすべきポイント

お風呂はサウナの前？後？初心者でも安心の「サウナ」の入り方

法制度から検証、なぜ日本はロックダウンを実施できなかったのか？

水風呂、サ飯…1時間でもスッキリととのう「サウナ」の楽しみ方

ハマる人続々！現代人の身も心もととのえる今どき「サウナ」とは

新型コロナの正しい情報発信、SNSの効果的な使い方とは？

糖尿病臨床の現場から「“生活習慣病”は死語にすべき」と医師が力説する理由

新型コロナのデマに踊らされないための3つのポイント

ワクチンデマはなぜ広がる？ 人々が騙されるのにはワケがあった

ウェルビーイングを蝕む「スマホ依存」はなぜ起きるのか？

それでも、検査→抗がん剤→手術のベルトコンベアに乗るのか？

格差社会の中で注目を集める座間市の断らない生活困窮者支援とは

長年持ち続けた夢や目標が達成できそうもない時はどうすべきか？

『鬼滅の刃』で注目、呼吸法がウェルビーイングにも有効な理由

肺に大きな損傷、今も続いているコロナ重症患者の闘い