自分でできる「足裏ケア」、ほぐして鍛えてカラダの土台を整える

侮れない足裏のコリや血行不良、ほったらかしはトラブルの元に

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2021.9.22（水）

　次に指の付け根部分、つま先立ちになったときに着地しているところをしっかりほぐす。

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