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生きづらさを招く「未完了の感情」とは
──「感情が未完了のまま残ることが、生きづらさの一因になる」と説明しています。
残り3199文字
生きづらさは弱さではない、本当の「ありのままの自分」と心を病むことを生きる力に変える視点
【著者が語る】『心を病む力』の上谷実礼が語る、感情を抑え込んで生きてきた私たちに伝えたいこと
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