岐阜県生まれ。早稲田大学第一文学部美術史学科卒。女性向け雑誌で長年編集に携わったあと、全国各地の寺巡りをし、神社、寺、仏像、宿坊などをテーマとした単行本や雑誌記事を執筆。『京都、仏像をめぐる旅』(集英社)『石仏・石の神を旅する』(JTBパブリッシング)『奈良 寺あそび 仏像ばなし』(岳陽舎)など著書多数。寺巡りツアーの企画や同行、寺旅に関する講演なども行う。