言語化を簡単に習慣化できる「言語化ノート術」

1.「ためる」 心が何気なく動いたできごとをメモに「ためる」。例えば「プレゼン終了。テンション上がった。」など短くてOK。「できごと」に「感じたこと」を付けて

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