大谷翔平「最強のメンタル」はどうできたのか、花巻東高時代に指導したトレーナーのメソッドとは

【ブックレビュー】「自分はできる」と信じる「成信力」

東野望

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生活・趣味スポーツ

2024.10.26（土）

能力向上の鍵は心のコントロール

　西田氏は、人間の能力を大きく「保有能力」と「発揮能力」の2つに分類する。成長のためには両方の能力を向上させる必要があるという。

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