大谷選手の活躍ぶりは、いまさら説明の必要はないだろう。そのパワーや技術はもちろん、鋼のようなメンタルは一般人とはそもそも違う世界の人のように思えてくる。 しかし著者の西田氏によれば、大谷選手の強靭なメンタルは、生まれ持った素質やただの精神論だけで出来上がったのではなく、科学的なメンタルトレーニング法「SBT(スーパーブレイントレーニング)理論」によって裏付けられたものだという。 多くのトップアスリートやビジネスパーソンを指導してきた経験を持つ西田氏は、科学的なメンタルトレーニングを取り入れることで、誰でも大谷選手のような「最強メンタル」を手に入れられると説いている。キーワードは「精神力」ならぬ
大谷翔平「最強のメンタル」はどうできたのか、花巻東高時代に指導したトレーナーのメソッドとは
【ブックレビュー】「自分はできる」と信じる「成信力」
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