■おとなの歯磨き
（1）歯磨きとは「除菌」だ！「うんち」より菌密度が高いプラークを除去し、虫歯・歯周病に勝つ「おとなの歯磨き」とは
（2）ギリギリギリ…「歯ぎしり」が虫歯を招く！病原菌の本当の隠れ家は真夜中に作られる
（3）おとなは歯磨きを何分間すべきか？3分間では圧倒的に足りない！「7つ道具」を使いこなしプラークを落とせ
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おとなは歯磨きを何分間すべきか？3分間では圧倒的に足りない！「7つ道具」を使いこなしプラークを落とせ
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