ストレスへの耐性を高めるセロトニン神経

朝の日光浴と軽い運動が働きを良くする

長野修

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2009.3.6（金）

　「このように、セロトニン神経は、過剰ストレスで生じる様々な症状、例えば、不眠、不安、心の緊張、ネガティブシンキング、自律神経のバランス破壊、疲れた表情や姿勢な

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