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脊柱管狭窄症は、腰椎や軟骨である椎間板が老化して変形し、脊柱管という管を通る神経が圧迫され、お尻や足などに痛み・しびれを起こしてしまう病気。歩いているうちに、
残り2912文字
テレワークで腰痛？予防・改善に効く「きくち体操」
医師も注目、「きくち体操」の方法と効果（後編）
2020.3.20（金）
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