特に理由があるわけではなく、なんとなくやる気が出ない時はありませんか？（猫と本文は関係ありません）

 やる気が出ない時ってありますよね？

「仕事でミスをした」「誰かとの関係が上手くいかない」などの理由があれば、一時的に落ち込んだとしても対応策を考えて解消することができます。でも、特に理由が思い当らないのにやる気が出ないという時もあるのではないでしょうか？

 仕事はまあまあうまくいっていて、プライベートもそこそこ楽しんでいる、目標もある。それなのにやる気が出ないというのは困りものです。

いつもやる気にあふれていそうな先輩も実は・・・

 私自身も、そんな時がよくあります。

 コーチというやりがいのある仕事はしているし、周りの人にも恵まれ、いろいろとやりたいこともあるのに、どうしてもやる気が湧いてこないのです。「頑張ろう」と自分に言い聞かせても、何も変わりません。結局、必要最低限の仕事や用事以外は何もせず、スマホでゲームをしたりビデオを見たりして「無駄に思える」時間を過ごしてしまうことが実はよくあります。

 私のクライアントでも「モチベーションが湧かない」と言ってコーチングを求める方が少なくありません。傍から見ていると、いつも元気にあふれていてアクティブな方でもそうなんです。