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【２】顔の筋肉を活性化させましょう
顔を両手で軽く叩きます。頬だけでなく、あちこちを叩くようにしましょう。
残り1108文字
集中力低下によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第12回]
2011.4.8（金）
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