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散歩やランニングが趣味の人もそうではないだろうか。決まりきったコースはその点、安心なのである。
以下は余談である。
久しぶりに歩きはじめ、相当歩いたなと思う所で、歩数計を見てみると、わずか43歩。
歩数計。最近はスマホやスマートウォッチを使う人が多いかもしれない（写真：tamarin/イメージマート）ギャラリーページへ
なんだこりゃ、壊れてるのか、と思った。しかし半年使ってなかったとはいえ、こんな単純な機械がそうそう壊れるはずもない。
そうか、電池が切れてるのかなと思い、交換した。しかし、変化なし。
おかしいな、着ける位置かなと思った。わたしはベルトの右前面に装着していた。それを側面に移動してみた。
当たりだった。
なんだ、こんな単純なことだったのか。そういえば、以前はこの位置に着けてたな、と思い出した。歩数計は着ける位置が大事である。
それで、初日は7430歩。
効果てきめんである。それまでは血圧が130前後だったのに、その夜は110台に落ちたのである。
その後、7000歩台がつづき、5日目には1万歩超えとなり、以後、順調である。
初めての道、新鮮なのは最初だけ
余談をもう一つ。
NHKの「趣味どきっ」で「歩く歩く まんぽ旅」という番組が、10月から始まった。
録画して見たが、「一万歩の旅にでかけよう！」とあるけれど、これは散歩番組だった。ちょっと期待していたのとちがうのである。
わたしがやっているのは、早歩きの、健康のための歩きなのである。いわゆるウォーキングというやつである。
だがこの「まんぽ旅」は、途中で、有名な歴史的建築物に寄ったり、花を観察するのに路傍にしゃがみこんだり、商店街を歩いたり、写真を撮ったり、と教養知識を養うような散歩である。
