1963年三重県生まれ。はじめての初老を迎えたコラムニスト。『大人養成講座』『大人力検定』『大人の言葉の選び方』など著書多数。大人の進化形としての初老ライフを充実させるべく、美しいあり方や喜怒哀楽をゆるゆると探求する「はじめての初老研究所」所長。