「やりたいことがない」と悩む人に共通する誤解、心を燃やすカギは「とりあえずやってみる」と「ルーティン化」

「とりあえずやる」先に訪れる新しい出会い

　脳には「側坐核（そくざかく）」という部位があり、やる気のスターター的役割を担っています。この側坐核を刺激する方法こそが、「行動を始める」ことなのです。

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