価値観の違いで離婚するとよく聞きますが、価値観をすり合わせていくことは難しいのでしょうか?(写真:Nicoleta Ionescu/shutterstock)価値観の違いで離婚するとよく聞きますが、価値観をすり合わせていくことは難しいのでしょうか?(写真:Nicoleta Ionescu/shutterstock)

「アテクシ」という一人称で「オネエ」言葉を使いながら、SNSなどで「ラクになる考え方」やストレス、人間関係の「手放し方」などを発信し、Xフォロワー約40万人と人気の精神科医Tomy先生。「他人を気にしない自分になるには」の3回目は「価値観をすりあわせていくことはできるのか?」。果たして、Tomy先生はどう答えるのか?

※精神科医Tomy著『他人を気にしない自分になる』(PHP研究所)から抜粋、一部編集しました。

■質問■
 価値観の違いで離婚するとよく聞きますが、価値観をすり合わせていくことは難しいのでしょうか?

■Tomy先生の回答■
「価値観の違い」って漠然とした言葉よね。この表現って結局、何がどう違ったのかよくわからないじゃない? だからまずちゃんと「価値観の違い」が何なのかちゃんと知ることが大切だと思うのよ。

 それに、そもそも「価値観の違い」ってあってはいけないものかしら? 人間は皆違うわけだから、価値観も違う。それに自分の価値観でもいつも同じじゃなくて、常に変化していくでしょ。特に出会う人間によっても影響されるわよね。

 よくよく考えてみれば、自分の価値観がずっと同じで、しかも相手と価値観が同じであるほうがよっぽどあり得ないわ。

 じゃあ「価値観の違い」でうまくいかなくなるのは一体どういうことなのか、考えてみましょう。