1960年、東京都生まれ。東京大学史料編纂所教授。専門は日本中世政治史。『大日本史料 第5編』の編纂を担当。東京大学大学院情報学環准教授を経て、現職。NHK大河ドラマ『平清盛』など、ドラマ、ゲーム、漫画の時代考証にも携わっている。『東大教授がおしえるやばい日本史』（ダイヤモンド社）、『歴史学者という病』（講談社）、『恋愛の日本史』（宝島社）、『喧嘩の日本史』（幻冬舎）、『宗教の日本史』（扶桑社）、『東大生に教える日本史』（文藝春秋）など著書多数。
