1985年福島県生まれ。福島県立福島高校、東北大学経済学部卒。ライフハッカー[日本版]などのWebメディアやNHKオンラインのコラム、企業オウンドメディアなどで執筆。政府広報『Highlighting Japan』など、官公庁から依頼された記事も担当している。人事向けメディア『@人事』の立ち上げに参画し、編集長に就任(~2017年)。得意分野は「日本史(幕末~平成)」。年間100冊の本を読むことを目標としている。