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EQの提唱者。ハーバード大学大学院で心理学の博士号を取得。ハーバード大学で教鞭をとった後、「サイコロジー・トゥデイ」のシニアエディターを9年間務める。1984年からは「ニューヨーク・タイムズ」紙で主に行動心理学について寄稿。1995年に発表した『EQ～こころの知能指数』は日本を含む全世界で大ベストセラーを記録した。