なぜ悪口をノートに書き込むと幸せになれるのか?悪口ノートの考案者が語る、悪口の裏に潜む本当の自分 実際の悪口ノート (画像2/3) 「悪口ノート」を考案したメンタルコーチの石川清美氏 (画像3/3) 不平不満や愚痴、陰口などをノートに書き出し、見つめ直すことで、最終的には愛や希望に行き着くという(写真:maruco/イメージマート) (画像1/3) 実際の悪口ノート (画像2/3) 「悪口ノート」を考案したメンタルコーチの石川清美氏 (画像3/3) 不平不満や愚痴、陰口などをノートに書き出し、見つめ直すことで、最終的には愛や希望に行き着くという(写真:maruco/イメージマート) (画像1/3) 実際の悪口ノート (画像2/3) なぜ悪口をノートに書き込むと幸せになれるのか?悪口ノートの考案者が語る、悪口の裏に潜む本当の自分 この写真の記事を見る