ダイエットを効果的に行うには？

LIVE配信は終了しましたが、アーカイブ動画を好評配信中。

大リーガー菊池雄星投手などのパーソナルトレーナーを務める清水さんに「ダイエット」「筋トレ」の「なぜ？」に答えていただきました。