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GENRE エクササイズ

2024.09.10 ｜福留亮司

初めての合気道は頭が混乱！でも理にかなった面白い武道であった｜還暦編集者のチャレンジ企画（第5回）

2024.05.24 ｜福留亮司

初の格闘技チャレンジ！無謀？にもキックボクシングに挑んだ！｜還暦編集者のチャレンジ企画（第4回）

2023.12.08 ｜福留亮司

湘南・鵠沼海岸が日本でのスタート！ビーチテニスは激しくも楽しい競技だった｜還暦編集者のチャレンジ企画（第2回）

2023.10.07 ｜福留亮司

はじめての本格的ヨガ体験は、苦しくもあり、気持ちよくもあり！｜還暦編集者のチャレンジ企画（第1回）

2023.02.14 ｜橋本優香

時短で楽しくマイナス5kg＆肉体改造！2023年に流行るエクササイズ3選｜『バチェラー・ジャパン』参加の実業家プロデュースのホーム・ジムなどが話題

2022.10.14 ｜山口謠司

「申し訳ありません」はNG？お詫びの言葉こそ、大人の語彙力が試される｜デキる大人の語彙力（第10回）お詫びをする時

2022.09.19 ｜川岸徹

ビジネスへの好影響も！中高年こそ始めたい「スケートボード」基本のき｜ボードの選び方から上達方法まで。かっこいいだけでない見た目の変化も

2022.09.15 ｜山口謠司

御馳走した人が嬉しくなる言葉は？定型文ではなく素直な気持ちを伝えよう｜デキる大人の語彙力（第8回）ご馳走になったとき

2022.08.31 ｜山口謠司

本や映画の感想を聞かれ「見てない」「微妙」だった時のベストな答え方｜デキる大人の語彙力（第7回）勧められた本や映画などの感想を話す時

2022.08.19 ｜山口謠司

「秘密にして」は「言ってもいい」になる？それでも黙っていてほしい時は｜デキる大人の語彙力（第6回）ほかの人に秘密にしたい話をするとき

2022.07.29 ｜山口謠司

落ち込んでいる人を励ますなら、日頃から「なんでも聞くよ」という姿勢が大切｜デキる大人の語彙力（第5回）悩んでいる人に言葉をかけたい時

2022.07.20 ｜山口謠司

クライアントへの依頼を成功させる方法。必要以上にへりくだらないのがベスト｜デキる大人の語彙力（第4回）取引先の人にお願いする時

2022.06.30 ｜山口謠司

上司が快く引き受けてくれる仕事の頼み方。言葉選びで社内の人間関係も良好に｜デキる大人の語彙力（第3回）上司に頼み事をする時

2022.06.14 ｜山口謠司

部下や後輩の心に響く注意の仕方。いきなり責めずに相手の気持ちをほぐす｜デキる大人の語彙力（第2回）ミスや態度を注意する時

2022.05.31 ｜山口謠司

「かわいい」「頭がいい」はNG！？相手が喜ぶ「褒め方」と言葉の選び方｜デキる大人の語彙力（第1回）相手を褒める時

2022.01.06 ｜後藤礼司

大事なのはシックスパックよりも1本の筋、健康的な腹筋の作り方｜心とからだの整え方（２）

2022.01.05 ｜後藤礼司

割れた腹筋が健康とは限らない？医者が教えるボディメイクの極意｜心とからだの整え方（１）