なんで雪山では「眠るな、死ぬぞ!」と叫ぶのか 【連載】パンデミック時代の健康管理術(第8回) 2020.6.1(月) 近藤 慎太郎 フォロー フォロー中 医療 時事・社会 健康 シェア41 Tweet この写真の記事へ戻る イラスト:近藤慎太郎 拡大画像表示 イラスト:近藤慎太郎 拡大画像表示 メラトニンが分泌されている睡眠中は体温(脳の温度)がきれいに下がる メラトニンの分泌は加齢とともに激減する