写真ギャラリー1枚め｜食習慣の改善で血管リスクの連鎖を食い止めるには日本人の95％が知らない？トリプルリスクが起こるメカニズム | JBpress (ジェイビープレス)

食習慣の改善で血管リスクの連鎖を食い止めるには

血管のケアに大事なのは食事というが・・・（写真はイメージ）

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岡部クリニック院長岡部正氏　日本病態栄養学会評議員、日本糖尿病学会認定専門医・指導医、日本肥満学会会員などを務める。近著「コレステロールと中性脂肪を自力で下げる本」（2015年）

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結果の異常は、2つ3つの要因が重なった方が重度の疾患を引き起こすリスクが高まる

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昼食はラーメンとライスのセットを早食いで食べてしまうのはNG（写真はイメージ）

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食習慣の改善で血管リスクの連鎖を食い止めるには

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糖質制限だけでは改善できないメタボの健康リスク

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