写真ギャラリー2枚め｜「ダイエット」成功の秘訣、目指すは「痩せる」より「痩せやすい身体づくり」【シンクロLive】カリスマトレーナーに聞く「筋トレ」「ダイエット」「一流アスリートのすごさ」 | JBpress (ジェイビープレス)

「ダイエット」成功の秘訣、目指すは「痩せる」より「痩せやすい身体づくり」

ダイエットを効果的に行うには？

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LIVE配信は終了しましたが、アーカイブ動画を好評配信中。

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大リーガー菊池雄星投手などのパーソナルトレーナーを務める清水さんに「ダイエット」「筋トレ」の「なぜ？」に答えていただきました。

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「ダイエット」成功の秘訣、目指すは「痩せる」より「痩せやすい身体づくり」

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