ビーガンの息子（小5）は十分な栄養素を取れているのか？

心配になった母がある日の献立を元に必要な栄養素を計算してみた

2021.7.11（日）霧立灯

フォロー

フォロー中

時事・社会食品・外食健康食

この写真の記事へ戻る

ビーガン料理でもあるファラフェル。ひよこ豆とパクチーでできた揚げ物。子供の大好物

ブラックビーンズ、クルミ、キノコ類などで作った栄養満点のハンバーグとベジタブルロースト。ビーガン料理の一つ

植物由来のオメガ3脂肪酸（左）と、ビタミンDとビタミンB12が入ったマルチビタミン（右）

ライフの写真

シャブにまみれたオンナたち

人類をつくった哲学や宗教が崩壊してしまった現代

ヘタな偉人伝よりよっぽど有意義な「失敗の本」

デカルトが注目した心と体の条件づけのメカニズム

「2番・坂本」がジャイアンツではまる理由

ダルビッシュ有ら錚々たる「プロ」が信頼する「素人」、誰だ？

本日の新着

モンテスキューを疑え、斎藤元彦、トランプ、バイデンの決断と行動から「大統領制の欠陥」を考える

【舛添直言】三権分立の「権力の相互チェック」という機能は正常に働いていると言えるのか

トランプを勝たせた有色人種の「白人化」とZ世代の右傾化、多様性や環境という「リベラルの物語」は崩壊した

作家・橘玲氏が読み解く米大統領選（1）

橘玲 | 湯浅大輝

トランプ政権誕生でほぼ消えた、2027年の中国による台湾侵攻

予測不可能な行動で世界の混乱は必至だが、「力による平和」は健在

オフサイドは「ラインを出ている」かではなく「プレーに関与した」かどうか…サッカーのVAR問題の本質

サッカーのVARは何が問題なのか？（中編）

フォロー機能について

フォロー機能とは、指定した著者の新着記事の通知を受け取れる機能です。
フォローした著者の新着記事があるとヘッダー（ページ上部）のフォロー記事アイコンに赤丸で通知されます。
フォローした著者の一覧はマイページで確認できます。
※フォロー機能は無料会員と有料会員の方のみ使用可能な機能です。

設定方法

記事ページのタイトル下にある「フォローする」アイコンをクリックするとその記事の著者をフォローできます。

確認方法

フォロー中の著者を確認したい場合、ヘッダーのマイページアイコンからマイページを開くことで確認できます。

解除方法

フォローを解除する際は、マイページのフォロー中の著者一覧から「フォロー中」アイコンをクリック、
または解除したい著者の記事を開き、タイトル下にある「フォロー中」アイコンをクリックすることで解除できます。