衝撃の事実！歯磨きは食事の“前”にすべきだった

西野博喜氏。歯科医師。明海大学歯学部卒業後、同大学病院口腔診断学講座入局。1994年、埼玉県志木市で「ヒロキ歯科診療所」を開業。日本顎咬学会指導医。日本歯内療法学会専門医・倫理委員会委員。また、日本科学技術ジャーナリスト会議理事を務め、日本医学ジャーナリスト協会会員でもある

虫歯の原因となるリスクの項目。「ラクトバチルス菌」は、虫歯との関わりの強い乳酸菌で、糖質から酸（乳酸）をつくる。（参考：熊谷崇企画・監修『わたしの歯の健康ノート』を参考に筆者作成）

Y字型のフォルダタイプのデンタルフロス。薬局などで売られている