なんでも「やり過ぎ」の人はどうすればいいのか?

HONZ厳選本『スーパーベターになろう!』(著者に聞く:後篇)
2015.12.9(水) HONZ follow フォロー help フォロー中
シェア16
このエントリーをはてなブックマークに追加
この写真の記事へ戻る
スーパーベターになろう!
作者:ジェイン マクゴニガル
翻訳:武藤 陽生
出版社:早川書房
発売日:2015-11-15
本コラムはHONZの提供記事です
ケリー・マクゴニガル『スタンフォードのストレスを力に変える教科書
ジェイン・マクゴニガルさん(右)と筆者

ライフ・教養の写真

【休養学】そもそも疲労とは何か?なめてはいけない病気のサイン、回復のために必要な栄養素とは
好調キープの『虎に翼』、中高年はもちろんZ世代まで惹きつける「作品力」
ゴールデンウィーク中の「国民の祝日」ぜんぶ言える? 1年に「祝日」は何回ある? 意外と即答できない祝日のイロハ
『光る君へ』清少納言の機転を利かせたとっさの行動、『枕草子』で有名な「香炉峰の雪」の映像化が反響を呼んだワケ
福島第一原発事故の後始末から国は手を引いた……国が避難指示の解除を求める理由
【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは?疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果
フォロー機能について

フォロー機能とは、指定した著者の新着記事の通知を受け取れる機能です。
フォローした著者の新着記事があるとヘッダー(ページ上部)のフォロー記事アイコンに赤丸で通知されます。
フォローした著者の一覧はマイページで確認できます。
※フォロー機能は無料会員と有料会員の方のみ使用可能な機能です。


設定方法

記事ページのタイトル下にある「フォローする」アイコンをクリックするとその記事の著者をフォローできます。


確認方法

フォロー中の著者を確認したい場合、ヘッダーのマイページアイコンからマイページを開くことで確認できます。


解除方法

フォローを解除する際は、マイページのフォロー中の著者一覧から「フォロー中」アイコンをクリック、
または解除したい著者の記事を開き、タイトル下にある「フォロー中」アイコンをクリックすることで解除できます。