【休養学】そもそも疲労とは何か?なめてはいけない病気のサイン、回復のために必要な栄養素とは (写真:kei907/Shutterstock.com) (画像1/5) 片野 秀樹(かたの・ひでき) 博士(医学)、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事、株式会社ベネクス執行役員 東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般社団法人博慈会郎老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師(休養学)も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解決やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎:疲労を防ぐ!健康指導に活かす(共編著、メディカ出版』)。 (画像2/5) (画像3/5) (画像4/5) 『休養学: あなたを疲れから救う』(片野秀樹著、東洋経済新報社) (画像5/5) 【休養学】そもそも疲労とは何か?なめてはいけない病気のサイン、回復のために必要な栄養素とは この写真の記事を読む