摂らなさすぎにも注意、1日に必要な食塩の量は？
熱中症対策には、水分とともに塩分の摂取も重要とされる。
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食塩。塩素（Cl）とナトリウム（Na）から構成されており、ナトリウム量（g）を約2.5倍すると食塩量（g）になる。
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摂らなさすぎにも注意、1日に必要な食塩の量は？
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