摂らなさすぎにも注意、1日に必要な食塩の量は? 熱中症対策には、水分とともに塩分の摂取も重要とされる。 (画像1/2) 食塩。塩素(Cl)とナトリウム(Na)から構成されており、ナトリウム量(g)を約2.5倍すると食塩量(g)になる。 (画像2/2) 摂らなさすぎにも注意、1日に必要な食塩の量は? この写真の記事を読む