ビーガンの息子(小5)は十分な栄養素を取れているのか? (画像4/5) 植物由来のオメガ3脂肪酸(左)と、ビタミンDとビタミンB12が入ったマルチビタミン(右) (画像5/5) ビーガン料理でもあるファラフェル。ひよこ豆とパクチーでできた揚げ物。子供の大好物 (画像1/5) (画像2/5) ブラックビーンズ、クルミ、キノコ類などで作った栄養満点のハンバーグとベジタブルロースト。ビーガン料理の一つ (画像3/5) (画像4/5) 植物由来のオメガ3脂肪酸(左)と、ビタミンDとビタミンB12が入ったマルチビタミン(右) (画像5/5) ビーガン料理でもあるファラフェル。ひよこ豆とパクチーでできた揚げ物。子供の大好物 (画像1/5) (画像2/5) ビーガンの息子(小5)は十分な栄養素を取れているのか? この写真の記事を読む