なんでも「やり過ぎ」の人はどうすればいいのか？
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本コラムはHONZの提供記事です
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ケリー・マクゴニガル『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』
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ジェイン・マクゴニガルさん（右）と筆者
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なんでも「やり過ぎ」の人はどうすればいいのか？
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