植物の香りがストレスに対してどのような影響を及ぼしているかを調べた私たちの研究を紹介します。 ラベンダーの香りについての研究です。 美しい紫色の花が特徴のラベンダーを見たことがある人は多いでしょう。地面から垂直に伸びた細長い茎の先に小さな花をたくさんつけ、花にしては甘すぎない澄みわたったすっきりとした良い香りを放つ植物です。 ラベンダーは古代から伝統的なハーブとして料理や医療に使われてきました。ラベンダーの香りの心身に対する効果は広く認められており、植物の香り成分を取り出した「精油」を用いて健康に役立てるアロマセラピーでは、ラベンダーの精油が最も多く使われています。 また、ラベンダーの精油の人
ラベンダーがストレスを抑えるメカニズムとは 最新研究から専門家が解説する「植物の香り」の力
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