寒いこの季節、どうしても体調を崩しがちになる。そんなとき、病院で医師から「食事は消化によいものを」と言われるときがある。では、「消化しやすい食事」とは何だろうか? 知っているようで意外に知らないその中身について、管理栄養士に聞いてみた。
病院で「消化にいいものを」と言われたら何食べる?
「栄養と食事の専門職」管理栄養士にイチから解説してもらう【JBpressセレクション】
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