今回はそんな「仕事の生産性」について、さらに詳しく解説していきます。睡眠と生産性はどう関係するのか。たとえば、生産性を議論するうえでよく言及される「朝型」と「夜型」という使い分けもあります。これは、何が原因で決まっていくものなのでしょうか。
「できる人は朝型」は医学的には都市伝説
パンデミック時代の健康管理術(第13回)
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