新年度の慌ただしさも一段落し、気が付けば、5月も後半に入りました。力強さを増す陽射しに呼応するかのように、心身ともに疲れが出やすいのがこの季節。特に進学や就職、異動など新生活をスタートさせている方々は要注意です。さまざまな不調が重なると、俗に言う「五月病」に陥ってしまう恐れがありますので・・・。今回は、そんな季節にお勧めの書籍を紹介。