そして、外界から様々な刺激を受けながら、そうした刺激に逐一反応しつつものを考える。こうした状態こそがニュートラルなのだと考えると、散歩こそ、脳が豊かに働くコンディションだと思います。　私は、小説を書く時にはやや集中した状態で書き進めますが、机に向かっているだけでは必ず行き詰まります。行き詰まることが最初から分かっているので、適当な時間がきたら外に出ます。そうすると、行き詰っていたところから、次の一手がふっと浮かぶ。　そうしたら、戻って続きを書き進める。もはや、散歩は仕事の中にスケジュールの一部として組み込まれています。　1日に散歩2回、昼寝2回というのが理想ですが、これは私だけの仕事と生活のリ