スティーブン・R・コヴィー博士が著書「７つの習慣」で解説した“４つの領域”。第１領域は「緊急度も重要度も高いもの」。第2領域は「緊急度は低いが、重要度が高いもの」。第3領域は「緊急度は高いが、重要度が低いもの」。第4領域は「緊急度も重要度も低いもの」。フリーランサー・安藤美冬氏は、理想とする人生を手に入れたいと願い、行動する時に大切なのは、自分の中で「第2領域」のものをたくさん増やし、掘り下げていくことが大切と語る。