ウェルビーイングの視点に立つと、ものの見え方が変わります。例えば、こういうことです。　みなさんは、お酒はウェルビーイングな存在だと思いますか？　お酒（アルコール）は飲み過ぎると、肝臓や心臓、消化管、脳の疾患につながります。睡眠障害やうつ病などの心の病を引き起こすこともあります。　そういう意味では、健康によくないものであり、ウェルビーイングなものとはいえないかもしれません。　しかし、適量なら気持ちをリラックスさせる効果があります。また、お酒を介して誰かと一緒に過ごすことで、幸せホルモンである「オキシトシン」が分泌されるといいます。　リラックス効果があったり、幸せな気分をつくったりするものと考える