温泉に入ると元気になる、心身の不調が癒されてリラックスできる・・・。こうした温泉の効能は、多くの方が実感されているのではないでしょうか。かくいう私も、内科医という本業を持ちながら、厚生労働省の温泉入浴指導員資格をとってしまったほどの温泉マニアです。こんな恵まれた環境を活用しない手はありません。ぜひみなさんも、泉質と健康の深い関係を知って、健康増進に役立ててもらえればと思います。