トレーニングを続けるトップ経営者が増えている。その理由は単なる健康や体格維持だけではない。ビジネスをするうえで必要なスキルが促されることにあるーーそう指摘するのは、五輪メダリストからEXILEら有名アーティストそしてトップ経営者までをも指導してきたフィジカルトレーナー・吉田輝幸氏だ。
トップ経営者はなぜ「筋トレ」をするのか?
体を鍛えることで向上する「脳の仕組み」
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