今回は、グローバルな暗い現実を日本発の叡智で吹き飛ばそうというトピックスです。米国、ロングアイランド州のブラウン大学が今年の秋から「The Virtual Contemplative Mentors Program」をスタートさせました。強いストレスを受ける人々を鬱から守る、日本の禅に由来した手法です。
グーグルも取り入れ効果絶大、日本発「禅の叡智」
強いストレスやコロナから人々を守る「マインドフルネス」
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