二日酔いとは、飲み過ぎで肝臓でのアルコールの分解が追いつかず、有害物質であるアセトアルデヒドが体に残った状態です。今回は、残念ながら二日酔いを魔法のように治すことはできませんが、頭をしゃっきりさせたいときのサポートになるストレッチをご紹介します。
二日酔いによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第8回]
2011.1.24(月)
横内 稚乃
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