オフィスでイスから立ち上がったときなど、ひざに思わぬ痛みが走ったりすることはありませんか？　ずっと机に向かっていると、ひざを曲げた形で関節が固くなってしまい、動きにくくなってしまいます。二足歩行する人間にとって、ひざは要といえる関節です。軽い痛みだからと甘く考えず、日頃からいたわるよう心がけましょう。