長い時間パソコンや書類などを見ることの多いデスクワークでは、目の疲れに悩まされることも多いのでは？　これを病気じゃあるまいし大丈夫と思っていたら大間違いです。起きたときから目の疲れを感じるというような人は何より医療機関での検査をおすすめしますが、仕事中での軽い疲れなら、まず今回のストレッチを試してみてください。