人間においても「殻を破る」という言い方がしばしば使われます。ここでいう「殻」のように、自分の発想や行動を制限し、可能性を狭めてしまうような、自分なりの世の中の捉え方のことを、アドラー心理学では「ライフスタイル」と呼びます。そして「殻を破る」とは、アドラー流に言うなら、「ライフスタイルを変化させる」ことに他なりません。